Sonno naturale e agopuntura omeopatica
Sonno naturale e agopuntura omeopatica
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Il sonno naturale è bifasico ovvero è segmentato in due fasi dei riposo notturno separate da un periodo di veglia. Il sonno bifasico si distingue dal monofasico che invece non è interrotto da una veglia. Il sonno è generalmente polifasico nel neonato, bifasico nel bambino che dorme a lungo anche il pomeriggio e diventerebbe monofasico nell’adulto. In realtà l’uomo inserito in un contesto preindustriale evidenziava da sempre un sonno naturale. I nostri antenati dormivamo in due periodi più brevi intervallati da attività.